手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
co fit179.27MB運(yùn)動(dòng)健身
vivo健康app最新版103.91MB運(yùn)動(dòng)健身
yuren瑜伽app88.84MB運(yùn)動(dòng)健身
斑馬邦官方版32.17MB運(yùn)動(dòng)健身
我家瑜伽最新版160.98MB運(yùn)動(dòng)健身
動(dòng)騎動(dòng)感單車app654.77MB運(yùn)動(dòng)健身
天天跳繩app學(xué)生版375.4MB運(yùn)動(dòng)健身
小米運(yùn)動(dòng)官方版(Zepp Life)175.92M運(yùn)動(dòng)健身
keep運(yùn)動(dòng)健身app131.28MB運(yùn)動(dòng)健身
咕咚戶外跑步軟件228.21MB運(yùn)動(dòng)健身
兩步路戶外助手衛(wèi)星地圖117.3MB運(yùn)動(dòng)健身
動(dòng)動(dòng)計(jì)步器app64.23M運(yùn)動(dòng)健身
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評(píng)論下載地址
musclebooster官方版app是超級(jí)好用的運(yùn)動(dòng)健身類應(yīng)用產(chǎn)品。用戶有了它，相當(dāng)于請(qǐng)了個(gè)免費(fèi)的健身私教，教您科學(xué)健身，尤其是對(duì)于廣大的男士用戶哦！讓您根據(jù)需求選擇增肌或減脂等健身方向，然后就可以為其制定專屬于你，適合你的健身計(jì)劃了，效果看的見，歡迎你體驗(yàn)！
想在家鍛煉還是去健身房？想要減肥還是想要增強(qiáng)肌肉和力量？ 這款應(yīng)用程序的健身房鍛煉計(jì)劃器將針對(duì)您的目標(biāo)區(qū)域創(chuàng)建自定義健身計(jì)劃，并指導(dǎo)您完成正確的組數(shù)和重復(fù)次數(shù)。它是專為男士設(shè)計(jì)的鍛煉應(yīng)用程序。嘗試個(gè)性化的日常鍛煉來(lái)減肥、增強(qiáng)肌肉和力量！即刻開始使用健身房和家庭鍛煉計(jì)劃！
在家鍛煉計(jì)劃
想要找到適合男士在家減肥和鍛煉肌肉的家庭鍛煉計(jì)劃嗎？家庭鍛煉計(jì)劃可滿足您的所有需求。您可以選擇無(wú)器械的自重鍛煉，也可以選擇啞鈴、壺鈴或任何您家里有的東西。如果您想養(yǎng)成長(zhǎng)期習(xí)慣，請(qǐng)每天早上在家進(jìn)行快速日常鍛煉。
肌肉鍛煉計(jì)劃
想要通過(guò)男士鍛煉應(yīng)用程序獲得肌肉和力量嗎？肌肉助推器包含適合所有肌肉群和健身水平（從初學(xué)者到高級(jí)）的鍛煉程序。
健身房鍛煉計(jì)劃
正在尋找健身房規(guī)劃器和追蹤器？ta是健身教練的絕佳替代品。鍛煉生成器功能將生成完美的健身房鍛煉程序，只需選擇即可。獲取由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì)的健身房鍛煉計(jì)劃。遵循鍛煉指南，減肥，增強(qiáng)肌肉和力量。
健身房和家庭鍛煉訓(xùn)練計(jì)劃包括：健身房鍛煉、家庭鍛煉、舉重鍛煉、自重鍛煉、無(wú)器械鍛煉、椅子鍛煉、健美操鍛煉、平板支撐鍛煉、HIIT、俯臥撐、腹部鍛煉、健美、全身鍛煉和力量訓(xùn)練。
無(wú)論您是想在家選擇體重鍛煉還是開始進(jìn)行健身房鍛煉，這款應(yīng)用程序都將幫助您減肥、調(diào)理身體并增強(qiáng)肌肉和力量。
該算法將創(chuàng)建個(gè)性化的鍛煉程序，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、健美操鍛煉和肌肉恢復(fù)練習(xí)，以最大限度地提高您的效果。
您可以隨時(shí)更改個(gè)人訓(xùn)練的難度。每日鍛煉計(jì)劃將根據(jù)您每周的進(jìn)度和反饋進(jìn)行更新。
【習(xí)慣安排】
制定每日安排，擁有良好的規(guī)劃習(xí)慣
【打卡日歷】
自動(dòng)計(jì)算熱量攝入和熱量消耗，更好的進(jìn)行習(xí)慣打卡
【健身資訊】
科學(xué)運(yùn)動(dòng)問(wèn)答，運(yùn)動(dòng)知識(shí)干貨，讓你在健身的過(guò)程中能夠少走彎路
設(shè)置您的健身水平：從初級(jí)到高級(jí)。
選擇您的主要目標(biāo)：減肥或增加肌肉和力量。
設(shè)備：啞鈴、壺鈴、杠鈴、長(zhǎng)凳或其他健身器材。
訓(xùn)練持續(xù)時(shí)間：從 7 分鐘鍛煉到完整的 60 分鐘。
加入最合適的鍛煉計(jì)劃：健身房或家庭日常鍛煉、健美操、椅子鍛煉、六塊腹肌或晨練。
選擇目標(biāo)區(qū)域：針對(duì)您的重點(diǎn)區(qū)域進(jìn)行鍛煉或選擇全身鍛煉手臂、核心、腹肌、胸肌、腹部、腿部、胸部、肩膀或全身。
專業(yè)知識(shí)
軟件中有眾多的專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)，使得用戶更好的科學(xué)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身，隨時(shí)獲取符合自身運(yùn)動(dòng)需求的專業(yè)知識(shí)。
個(gè)人信息
通過(guò)軟件用戶可以查閱到自己實(shí)時(shí)更新的信息，方便用戶進(jìn)行前后運(yùn)動(dòng)健身信息對(duì)比。
個(gè)性方案
每個(gè)用戶都有一個(gè)個(gè)性化定制方案，用戶能夠更好的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身。
專屬方案
通過(guò)分析個(gè)人身體情況定制專屬于自己的健身方案，獲得更加科學(xué)的健身方案。
方案生成
用戶可以根據(jù)自身需求選擇自己想要鍛煉的部分，軟件會(huì)自動(dòng)生成特定的方案。
修復(fù)已知bug。
優(yōu)化用戶體驗(yàn)感。
馬瘦健身app
musclewiki官方中文版
dido手環(huán)app
練練健身app最新版
硬汗健身
元?dú)饨∩韆pp
創(chuàng)高體育手機(jī)版62.94M運(yùn)動(dòng)健身
看球帝直播app80.54M運(yùn)動(dòng)健身
步道樂(lè)跑app官方版151.75M運(yùn)動(dòng)健身
鯨魚體育直播app正版79.20M運(yùn)動(dòng)健身
步道探秘最新版(步道樂(lè)跑)151.75M運(yùn)動(dòng)健身
王者體育直播app最新版本77.55M運(yùn)動(dòng)健身
創(chuàng)高體育手機(jī)版62.94M運(yùn)動(dòng)健身
看球帝直播app80.54M運(yùn)動(dòng)健身
鯨魚體育直播app正版79.20M運(yùn)動(dòng)健身
步道樂(lè)跑app官方版151.75M運(yùn)動(dòng)健身
馬拉馬拉官方版108.98M運(yùn)動(dòng)健身
玩球直播app手機(jī)版99.79M運(yùn)動(dòng)健身
羽毛球app
跑步機(jī)app
動(dòng)感單車
太極app
運(yùn)動(dòng)賺錢app