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  • 類型:國產(chǎn)軟件 生活實(shí)用
  • 版本:v1.0.5 安卓版
  • 大小:41.18MB
  • 更新:2025-10-21 14:24
  • 語言:中文
  • 等級:
  • 平臺:Android
  • 廠商:廈門文木可網(wǎng)絡(luò)有限公司
  • 中文名:章魚睡眠
特別說明

章魚睡眠app是一款主打睡眠輔助功能的軟件。更好的幫助你規(guī)劃自己的睡眠,一個良好的睡眠作息是保證好身體的必要條件,章魚睡眠通過各種功能以及白噪音輔助更好的維護(hù)你的睡眠健康,你還在等什么呢,趕快來下載試試吧!

章魚睡眠app怎么設(shè)置播放時長

1、啟動應(yīng)用后,請閱讀隱私保護(hù)指引并點(diǎn)擊同意進(jìn)入。

2、在睡眠頁面中,可選擇定時設(shè)置與音量調(diào)節(jié)等功能。

3、進(jìn)入定時界面,可快速選擇預(yù)設(shè)播放時長并確認(rèn)設(shè)定。

章魚睡眠軟件介紹

定制睡眠音樂,睡眠鬧鐘,午間小憩等功能,專業(yè)、全面和暖心的睡眠服務(wù),幫您睡得更好睡得更香,更希望籍此喚起您對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。高質(zhì)量的生活從高質(zhì)量的睡眠開始,每一個熱愛生活的人,都應(yīng)該擁有好睡眠,章魚睡眠app,幫助您改善睡眠。

章魚睡眠手機(jī)版特色

【睡眠監(jiān)測分析】

每日睡眠質(zhì)品質(zhì)報(bào)告:可以了解睡眠品質(zhì),深淺睡眠時長;

【睡眠分析和統(tǒng)計(jì)】

平均睡眠品質(zhì)、睡眠時長、入睡和起床時間;睡眠品質(zhì)趨勢圖,以便更好地管理自己的睡眠品質(zhì)變化。

【制定規(guī)律作息】

根據(jù)人體睡眠周期(人類的睡眠是由4-5個睡眠周期組成,每個周期大約90分鐘),以及您的入睡和起床時間,智能推薦最佳作息時間,規(guī)律作息,開啟健康睡眠。

【智能提醒入睡】

根據(jù)您的睡眠狀態(tài),按時提醒您入睡,避免因加班、娛樂等活動忘記睡覺時間,而難以入睡。

【午休小憩記錄

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【輔助失眠清單

睡前的一系列行為都有可能導(dǎo)致入睡困難以及睡眠品質(zhì)下降。因此,好眠精心準(zhǔn)備了影響睡眠的清單,方便您快速找出影響因素。

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