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轉載自:應用寶
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- 體重指數:是用體重除以身高平方得出的數值.該數值提供了身高與體重之間關系的導向,但并沒有把個體因素考慮在內,如肌肉發(fā)達程度.
- 腰圍身高比:是用腰圍除以身高得出的數值.該數值測量體內脂肪的分配.最近的研究指出,該數值同時是檢測心臟疾病風險一個更好的指標.
- 體脂率:是用脂肪重量除以總體重得出的數值.該數值通過被稱為"海軍身材測量方法"的方法估算得出,此方法使用了身高、腰圍、頸圍和臀圍的數值.
- 卡路里消耗量:主要為身體產生的內熱(基礎代謝率)量和外部活動(活動水平)量總和.
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