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小飛龍是一個(gè)青少年體能訓(xùn)練平臺(tái),根據(jù)青少年參與過(guò)程中的實(shí)際心率情況及身體能力情況進(jìn)行評(píng)分匹配相應(yīng)的訓(xùn)練課程內(nèi)容.在訓(xùn)練過(guò)程中保證訓(xùn)練質(zhì)量和監(jiān)控訓(xùn)練安全,實(shí)時(shí)反映心率、動(dòng)作模式準(zhǔn)確率、卡路里消耗情況.
1.精確記錄每周的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng),并通過(guò)權(quán)威的方法幫助你衡量每一周的運(yùn)動(dòng)量是否達(dá)標(biāo);
2.時(shí)刻監(jiān)測(cè)記錄運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù),可記錄查看運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù),同步智能設(shè)備數(shù)據(jù);
3.專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身內(nèi)容,提供科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo),幫你進(jìn)行更有效的身體鍛煉;
1.科學(xué)記錄飲食,管理每日攝入目標(biāo)
可記錄每天所吃的食物與所做的運(yùn)動(dòng),通過(guò)計(jì)算攝入的卡路里幫您轉(zhuǎn)換成該做多少運(yùn)動(dòng).
2.檢測(cè)身體指標(biāo),提供改善建議
在了解您的測(cè)量數(shù)據(jù)后,針對(duì)您的日常生活習(xí)慣提供對(duì)應(yīng)的飲食與鍛煉建議.
3.資訊推送功能 分享專(zhuān)業(yè)知識(shí)
每天定時(shí)推送專(zhuān)業(yè)健身知識(shí),內(nèi)容涉及減肥、運(yùn)動(dòng)、飲食、母嬰、健康貼士等.
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