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  • 類型:軟件 運(yùn)動(dòng)健身
  • 版本:v2.0.0 最新版
  • 大。184.8M
  • 更新:2025-03-19 09:32
  • 語(yǔ)言:中文
  • 等級(jí):
  • 平臺(tái):Android
  • 廠商:幻潛(北京)體育文化有限公司
  • 中文名:自由潛水
  • 備案號(hào):京ICP備2022027927號(hào)-2A

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首先,調(diào)整呼吸,以腹式呼吸0:30為基準(zhǔn)。

閉氣練習(xí)時(shí)間要逐步遞進(jìn),不要勉強(qiáng)自己,但要相信每一次練習(xí)都會(huì)讓你慢慢適應(yīng)。

這個(gè)App主要用于靜態(tài)閉氣訓(xùn)練,而水下動(dòng)態(tài)閉氣則需要使用潛水手表。相信在逐步練習(xí)的過(guò)程中,你的停留時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。

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