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自由潛水freedive訓(xùn)練軟件是非常好用的自由潛呼吸訓(xùn)練app，可以訓(xùn)練閉氣能力，幫助自由潛愛好者在水里能夠更好的進行潛水，同時可以在這里交流潛水的心得體會，學(xué)習(xí)潛水課程知識，查看活動安排等。
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首先，調(diào)整呼吸，以腹式呼吸0:30為基準(zhǔn)。
閉氣練習(xí)時間要逐步遞進，不要勉強自己，但要相信每一次練習(xí)都會讓你慢慢適應(yīng)。
這個App主要用于靜態(tài)閉氣訓(xùn)練，而水下動態(tài)閉氣則需要使用潛水手表。相信在逐步練習(xí)的過程中，你的停留時間會越來越長。
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