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1、確認(rèn)接受相關(guān)服務(wù)條款后，即可成功開啟應(yīng)用并瀏覽主界面提供的各項(xiàng)功能模塊。
2、通過注冊賬號完成登錄驗(yàn)證，進(jìn)入個人健康管理中心開始記錄與管理身體數(shù)據(jù)。
3、在健康數(shù)據(jù)板塊查看長期記錄的體重變化曲線，掌握身體指標(biāo)的發(fā)展趨勢與規(guī)律。
4、使用內(nèi)置食物數(shù)據(jù)庫檢索常見食材的熱量信息，為制定合理飲食計劃提供參考依據(jù)。
1、閱讀并確認(rèn)服務(wù)協(xié)議，點(diǎn)擊進(jìn)入健康管理功能主操作界面。
2、使用手機(jī)號或郵箱完成賬號登錄，同步個人歷史數(shù)據(jù)與設(shè)置。
3、定期錄入體重測量數(shù)值，支持手動輸入或智能設(shè)備自動同步。
4、查看體重變化趨勢曲線，關(guān)聯(lián)飲食運(yùn)動數(shù)據(jù)提供健康預(yù)警。
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飲食記錄方便快捷：
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健康飲食推薦——為您推薦飽腹感強(qiáng)、卡路里低的自然健康食物。
飲食記錄——記錄早餐、午餐、晚餐和加餐。
卡路里計算——App將會自動計算您的食物、膳食和食譜中的熱量卡路里。
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助您實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)：
合理目標(biāo)——用最科學(xué)、成功率最高的方式給您提供減脂建議。
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為不同的身體狀況推薦不同的減肥方案。
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健身運(yùn)動方案
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