手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
nfc tools pro官方版8.71MB常用工具
nfc工具pro漢化版8.71MB常用工具
nfc工具專業(yè)版8.71MB常用工具
準(zhǔn)到app11.91MB常用工具
7z解壓器手機(jī)版5.35MB常用工具
zarchiverpro手機(jī)版5.35MB常用工具
搜狗手機(jī)輸入法2025最新版本82.13MB常用工具
wifi萬能鑰匙官方免費版80.07MB常用工具
360手機(jī)助手官方免費41.87MB常用工具
kingroot官方版10.98M常用工具
夸克網(wǎng)盤手機(jī)版126.26MB常用工具
訊飛輸入法手機(jī)版64.08MB常用工具
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址
深夜音頻手機(jī)版是一款實用的睡眠輔助工具。戴上耳機(jī)打開音頻軟件，是很多年輕人的入睡前的必須選項，這里不僅有助眠聲音、音樂、故事，還有情緒、壓力管理等專業(yè)課程，類型很多，可以找適合自己的，可以非常有效的幫助入眠，有需要的小伙伴們還在等什么？就快來下載使用吧！
這款app是專門采用白噪音和音樂輔助睡眠的軟件。
3月21日是世界睡眠日，現(xiàn)代社會，睡眠難成為眾多年輕人口中的困擾。你有多久沒有好好睡一覺了呢？
·白噪聲其實是借用了白光的概念，白光由不同頻率的單色光混合而成，而白噪聲則由人耳可聽到的20-2000Hz頻率譜的聲音構(gòu)成，且這些聲音的強(qiáng)度相當(dāng)。
·白噪音是一種理想的信號模型或信號源，并不指代任何特定的聲音，但白噪音聽起來像下雨聲、收音機(jī)噪音。
·在日常生活中，吸塵器、電吹風(fēng)機(jī)、洗碗機(jī)等機(jī)器的聲音在一定程度上有類似于白噪音。
·白噪音并不會使人感到煩躁，相反地，白噪音通?？墒沟酶械接鋹偱c平靜。在臨床上，白噪音還可用來治療耳鳴患者。
·此外，白噪音也有利于正常人的記憶能力，增強(qiáng)兒童的注意力。
【音樂能幫助轉(zhuǎn)移聆聽者的注意力】
一方面，音樂可以掩蔽外界的噪音，減少環(huán)境帶來的干擾，例如白噪音助眠就是這個原理；另一方面音樂能使2265聆聽者減少對失眠焦慮痛苦等感受的注意，從而提高人的睡眠效率。
此外，當(dāng)我們堅持睡前聽音樂，把它當(dāng)成一種習(xí)慣，就會慢慢建立起聽音樂和睡眠之間的條件反射，讓我們一躺上床聽音樂就會被暗示，產(chǎn)生睡意。
【音樂能影響人的生理狀態(tài)】
音樂可以通過舒緩自主神經(jīng)系統(tǒng)從而有助于放松身心進(jìn)入睡眠。有研究數(shù)據(jù)表明，音樂會影響荷爾蒙的調(diào)節(jié)，包括壓力荷爾蒙-皮質(zhì)醇。人聽著舒緩的音樂，皮質(zhì)醇水平降低，壓力得到釋放，身體放松，自然有利于睡意的降臨。
【音樂能改變?nèi)说那榫w狀態(tài)】
音樂會刺激人的大腦邊緣系統(tǒng)，導(dǎo)引出相應(yīng)的情感體驗，使人沉浸其中。音樂通常能準(zhǔn)確而細(xì)致入微地描述人類情緒活動的微妙變化，能夠直接、迅速、有效的作用于人的情緒活動。歡愉的音樂信息使人愉快舒暢，悲傷的音樂信息使人悲愁傷感，鎮(zhèn)靜的音樂信息使人情緒穩(wěn)定精神安寧。
而失眠通常與焦慮抑郁等情緒有關(guān)，音樂誘發(fā)積極情緒狀態(tài)可以改善因情緒因素引起的失眠。
v1.0.2 版本
優(yōu)化了用戶使用界面
白噪聲生成器app
白噪音大全app(哄睡)
sleepaid手機(jī)版
助眠白噪音app
星月寶軟件
自然白噪音app
音頻音樂剪輯免費版
audioeditor音頻編輯軟件
音頻提取轉(zhuǎn)換工具app(改名音頻大師)
迅捷音頻轉(zhuǎn)換器手機(jī)版
音頻裁剪器軟件
音頻錄音剪輯軟件
正版蜻蜓fm官方免費
蜻蜓fm ios版本
鳳凰fm蘋果手機(jī)版
fm手機(jī)調(diào)頻收音機(jī)app
收音機(jī)電臺調(diào)頻fmapp
fm電臺免費收音機(jī)軟件
mt管理器官方正版安裝27.05MB常用工具
vivo應(yīng)用商店官方44.66MB常用工具
創(chuàng)游世界官方正版144.00M常用工具
豬豬軟件庫免費版6.27M常用工具
2025光環(huán)助手官方正版44.27MB常用工具
capcut剪映國際版319.1MB常用工具
mt管理器官方正版安裝27.05MB常用工具
豬豬軟件庫免費版6.27M常用工具
vivo應(yīng)用商店官方44.66MB常用工具
創(chuàng)游世界官方正版144.00M常用工具
2025光環(huán)助手官方正版44.27MB常用工具
capcut剪映國際版319.1MB常用工具
類似企業(yè)微信的辦公軟件
實用游戲盒軟件合集
不限速的云盤軟件合集
手機(jī)遙控器軟件合集
wifi系統(tǒng)工具軟件合集